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目覚めたときから頭が痛い。酒を飲んだわけでもないんだが。 赤外線暖房機のサンラメラを頭に向けていたからか。頭の中からジューシー焼けてしまったか? 横向きになってると顎関節を圧迫して痛くなることがあるけど、それかも。 当然食欲はない。 普段ならここでビスケットパンをたべるのだが、やめておかゆにしようかと思ったら冷や飯がない。 お茶だけにしよう。それにゼネシスを入れて終了。 昼までには腹減るだろうと思ったらその前に腹減ってきた。 ほどよい空腹感。 ここでドカ食いしてもしょうがないので、控えめに。そばが食べたかったが、そばやが見つからなかったので、サンクスでおにぎり2ケセットと豆乳、缶コーヒーを購入。おにぎり2ケを車を運転しながらゆっくりと食べる。 意外と満腹感あり。少々物足りない気もするけど、このくらいだと食後も眠くならないだろう。 3時に缶コーヒーを飲む。 4時半少し腹減ってきた。血糖値が下がってきたようだ。ハンガーノック現象に近いかも。 晩は赤ワインに昨日のカレーの残りを食べる。 さかなクンの黄金伝説を見ながら、ハタハタの鍋も出てきた。 まあ、一種のドカ食いかも。 これで明日の朝もいらんな。 でもジューサーを買いに行ってミキサーを買ってきたので人参ジュースになるかも。 |
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